Sculptez votre corps !

Vous recherchez une activité pour redessiner votre silhouette ? L’Aqua'SVELTE est fait pour vous !
Une alternance de chorégraphies cardio et renforcement musculaire (avec frites et élastiques). qui permet de se tonifier et de brûler un maximum de calories. Travail sur l’ensemble des groupes musculaires (abdominaux, dorsaux et pectoraux, jambes et fessiers), ) : un cours varié, fun et tonique pour un résultat efficace et visible !

aqua’SVELTE (tonique)

  • Pour qui : adultes en bonne condition physique souhaitant se dépasser. Pas nécessaire de savoir nager.
  • Objectif : Brûler un maximum de calories, redessiner sa silhouette, développer sa capacité cardio, travailler l’ensemble du corps, se défouler.
  • Description : après un échauffement, alternance de séries chorégraphiées cardio et renforcement musculaire (avec matériel). Retour au calme en fin de séance avec étirements et relaxation.
  • Rythme : tonique
  • Durée : séance de 45 mn. Lundi, mercredi et jeudi.
  • Prix : à la carte à partir de 9 € la séance ou abonnement partir de 45 € par mois.

Conseils pour préparer ma première séance

Témoignages Horaires & Tarifs Réserver
 

Cadre privilégié, eau chaude, bassin à taille humaine,
la piscine comme vous en rêvez !

 

Horaires

Séances & cours
Du lundi au samedi
Toute la journée

Accueil et renseignements
Du lundi au samedi
Sur place : 9h >13h
Par téléphone : 9h > 19h