Nouveau ! de l’AQUA sur PLANET FITNESS AT HOME

Nouveauté sur PLANET FITNESS AT HOME * !  à votre disposition : 

      • aqua’DYNAMIC (édition 65 que les adeptes connaissent bien !) 
      • aqua’COMBAT

 dans la rubrique « AQUA ». Dès que le soleil réapparait…

cliquez sur ce lien   –>  ACCÉDER AUX VIDÉOS

NB : Pour celles et ceux qui souhaitent plus de cardio (et d’impact) vous avez aussi l’accès à une autre plateforme PLANET FITNESS ON DEMAND  en cliquant sur ce lien —> https://lmod.co/club 

Bonnes séances à tous ! amusez vous bien et faites nous des retours !

A bientôt

la team AQUAPASSION

  • PLANET FITNESS AT HOME chaque séance terrestre dure 15mn (sans matériel) et propose 3 niveaux d’intensité (débutant, intermédiaire et confirmé) pour s’adapter à votre condition physique et à vos objectifs de forme :
          • yoga, 
          • pilates, 
          • haut du corps, 
          • bas du corps 
          • abdos.