Une exclusivité AQUAPASSION pour muscler votre dos !

Vous souffrez du dos et vous recherchez une activité accessible pour vous remuscler efficacement et en douceur? L’Aqua'DOS est fait pour vous !
Conçu avec la collaboration d'un kinésithérapeute, les exercices d'Aquagym sans musique sont ciblés sur le renforcement des muscles du dos et de la sangle abdominale. Rythme doux et adapté

aquados aquapassion

aqua’DOS (doux)

  • Pour qui : Adultes ou adolescents « fatigués » du dos. Pas nécessaire de savoir nager.
  • Objectif : Muscler son dos et la sangle abdominale en douceur et avec des mouvements adaptés, se détendre.
  • Description : Après un échauffement, vous réalisez des mouvements d’aquagym en douceur avec des exercices de gainage, d'équilibre et de renforcement musculaire adaptés et en toute sécurité. Retour au calme en fin de séance avec étirements et relaxation.
  • Rythme : doux
  • Durée : séance de 45 mn. Lundi, Mardi et Vendredi.
  • Prix : A la carte à partir de 9,90 € la séance ou abonnement partir de 51 € par mois.

Conseils pour préparer ma première séance

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Cadre privilégié, eau chaude, bassin à taille humaine,
la piscine comme vous en rêvez !

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